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Dos De Cabillaud Au Four Avec Julienne De Légumes

La recette par plat et recette.
Dos de cabillaud au four avec julienne de légumes. Pour 4 personnes 4 dos de cabillaud ou lieu ou merlu 500 g de légumes en julienne surgelés 8 tomates cerise ou deux tomates moyenne 1 citron 1 c à c de fenouil en poudre j ai mixé au broyeur les graines 5 c. Ajouter les carottes et les pommes de terre entière. Couper 4 feuilles d aluminium les beurrer et les placer sur une plaque à rebords allant au four.
Découvrez la recette de dos de cabillaud au four et ses petits légumes à faire en 30 minutes. 4 dos de cabillaud de 150 g chacun 2 grosses carottes 1 navet. Mettre au four 200 15 mn.
Ingrédients 4 personnes. Parsemer avec la deuxième gousse d ail le poisson. Ajouter une gousse d ail émincer bien remuer.
Vous cherchez une recette de recette ww du cabillaud et légumes cuits au four. Dos de cabillaud sur lit de légumes ingrédients de la recette. Taillez en julienne en tranches fines en bâtonnets facilement.
Dans un plat verser les légumes et disposer le dos de cabillaud que vous aurez couper en deux sur les légumes. Un plat léger très coloré et parfumé. Mettez une sauteuse au feu et versez y un peu d huile d olive.
Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur cuisine actuelle. 600 g de dos de cabillaud 6 pommes de terre 1 2 aubergine 1 courgette 2 carottes. Ensuite faire fonde 50g de beurre y ajouter 2 c à s de farine et monter une sauce blanche avec le jus de cuisson des légumes en incorporant ceux ci à la sauce petit à petit.
Source : pinterest.com