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4 poivrons 1 oignon émincé 60 g de riz 1 grande boîte de thon beurre.
Poivrons farcis au thon. 2 farcissez chaque moitié de poivron du thon. Mélangez le thon les haricots rouges le maïs l oignon le paprika du sel et du poivre dans un récipient. Extraire les graines et les filaments puis bien laver les poivrons.
Pendant la cuisson des poivrons hacher l oignon et le faire revenir dans un filet d huile. Terminer par le sel et le poivre. Assaisonner avec du sel et du poivre.
Bien mélanger à la fourchette le thon la crème le parmesan la chapelure l huile d olive l ail les herbes et le persil. Comment faire des poivrons farcis au thon cuits au four. 1 coupez le poivron en deux dans le sens de la longueur.
Préparer la farce. Petits roulés de poivron au thon de petits anti pasti farcis et savoureux du poivron farci avec une crème de thon. Vider l huile du thon et faire revenir 5 min avec l oignon.
Couper les poivrons en deux dans le sens de la longueur et les vider. Videz le et épépinez le. Farcissez les poivrons avec la préparation.
Amalgamer dans un récipient spacieux le thon l œuf le fromage râpé la chapelure les câpres le persil fraîchement haché. Laver les poivrons les couper en 2 dans le sens de la longueur et enlever les pépins. Poivrons farcis au thon ingrédients de la recette.
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Source : pinterest.com