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Placez un grand verre au réfrigérateur le temps de la préparation.
Recette smoothie banane. Mixez les bananes en morceaux avec le lait le sucre et l arôme de vanille pendant 30 sec pour obtenir une préparation homogène et mousseuse. 2 versez dans des verres. Avec les beaux jours qui sont revenus les smoothies ont suivi.
Aussi bon qu un dessert mais beaucoup plus nutritif ce smoothie au chocolat et bananes vous donnera toute l énergie dont vous avez besoin pour affronter votre journée. Le traditionnel smoothie à la banane pour ce smoothie classique il vous faut 2 bananes 50 cl de lait frais et des glaçons. Peu onéreux simple à réaliser le smoothie a la banane est une boisson lactée délicieusement rafraîchissante qui se sert aussi bien au petit déjeuner qu au goûter.
Versez le smoothie dans le verre refroidi décorez le bord du verre de rondelles de banane avant de servir. Décorez de rondelles de bananes. Coupez la banane en morceaux et placez tous les ingrédients dans le mixeur.
épluchez les bananes coupez les en morceaux et mettez les dans un. Voici un smoothie plein de vitamines et de spiruline c est pour la rime mais c est vrai aussi. Smoothie a la banane 108 recettes.
Banane beurre de cacahuètes miel lait demi écrémé ou soja. Riche en glucides en vitamine b en potassium et en magnésium. Voir plus d idées sur le thème banane smoothie recette recettes de smoothie sains.
1 cuillère à café d extrait de vanille liquide. 1 banane bien mûre de préférence 250 ml de lait demi écrémé pour ma part 1 cuillère à soupe de cassonade. Ingrédients pour 2 smoothies.
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Source : pinterest.com