Gratin De Légumes Léger

Dans un plat à gratin commencer par une couche d aubergines une couche de pommes de terre ensuite y mettre les tomates puis les lardons ou la viande crue puis les courgettes et finir par une couche d oignons. Dans une poêle chauffez l huile d olive puis faites revenir l oignon et l ail. Dans un récipient mélangez les oeufs le sel le poivre le basilic la ciboulette et le lait concentré.

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Ajoutez les légumes le sel et le poivre puis laissez cuire 10 minutes.

Gratin de légumes léger. épluchez les légumes et coupez les en morceaux puis hachez l oignon et l ail. Gratin de légumes très léger plat facile 1h12m 265 kcal ingrédients. Dans un plat à gratin disposer le poireau les courgettes la moitié du riz les aromates persil thym romarin sel poivre la sauce tomate les tranches de tomates le reste de riz les tranches de jambon le tout en couches plus ou moins harmonieuses.

Commencer par éplucher les carottes et les aubergines. Mettez les légumes cuit à la vapeur et les tomates coupées en cubes dans le plat à four et finissez par la préparation. Parsemer du gruyère râpé et d un peu de chapelure.

Egouttez les coupez les en rondelles et ajoutez les aux légumes. Parsemez de gruyère râpé et d un peu de chapelure. Faites cuire les knaki dans de l eau bouillante quelques minutes.

Pelez les pommes de terre et l oignon lavez les tomates et la courgette et coupez tous les légumes en fines rondelles. Couvrir avec la béchamel. Faux gratin dauphinois aux herbes.

Couper ensuite tous les légumes en fines rondelles. 2 petites courgettes 1 aubergine 5 petites pommes de terres 1 à 2 tomates des pousses d épinards herbes de provence gruyère râpé bouillon cube pot a. Couvrez avec la béchamel.

Dans un plat à gratin disposez le poireau les courgettes la moitié du riz les aromates sel poivre la sauce tomate les tranches de tomates le reste de riz le tout en couches plus ou moins harmonieuses. Répartissez les dans un plat à gratin. 3 têtes de brocolis 4 carottes moyennes 1 2 litre de lait 4 cuillères à soupe de maïzena 1 cuillère à soupe de crème fraîche à.

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Source : pinterest.com