Courge Spaghetti Au Four

Placer les deux moitiés et le bouillon dans un plat allant au four. Gratter la chair à l aide d une fourchette pour la défaire en filaments spaghettis. Le moyen le plus rapide de la cuire est de la couper en deux sur la largeur.

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Faire cuire la courge spaghetti au micro ondes fendez votre courge en deux sur sa longueur retirez les graines et posez les demi courges dans un plat allant dans votre four à micro ondes recouvrez le plat de film étirable et percez le en deux endroits faites cuire à pleine puissance pendant 8 minutes.

Courge spaghetti au four. Rincez la courge spaghetti coupez la en 2 dans la longueur et ôtez les graines. Vous avez déjà testé la courge spaghetti. Suivez pas à pas ces étapes et vous verrez c est vraiment facile.

Préchauffez le four à 180 c th 6. Il existe plusieurs façons de faire cuire une courge spaghetti. La recette par une french girl cuisine.

Placer les moitiés de courge spaghetti côte à côte dans votre plat de cuisson. à soupe d eau dans chaque courge assaisonner avec la sauge le romarin le sel et le poivre. Verser le bouillon de légumes sur les deux moitiés et laisser égoutter dans les parois de la casserole.

La courge spaghetti est un légume sain au gout léger qui forme des filaments semblables aux spaghettis à la cuisson. Retourner les courges sur la plaque de cuisson intérieur vers le bas et cuire au four 25 minutes. C est d ailleurs le cas pour toutes les courges d hiver.

Il existe de nombreuses façons de cuisiner cette courge mais la cuisson au four permet de lui donner un gout plus riche et caramélisé. Au four au micro ondes à la mijoteuse ou dans une casserole. La préférée du chef hugo saint jacques est sans aucun doute la cuisson au four.

D huile d olive et 2 cs. Enfourner pour 30 40 minutes et voilà à l aide d une grosse cuillère enlever la chair de la courge et hop ce sont vos spaghettis. Retirez les graines à l aide d une cuillère placez la courge sur une plaque allant au four et recouverte de papier sulfurisé arrosez la courge d un filet d huile d olive et enfournez 30 minutes.

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Source : pinterest.com