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Saler en fin de cuisson.
Lentilles corail cuites. 116 2 000 cal restant e s. De lentilles corail dans 3 fois son volume d eau porter à ébullition et cuire environ 10 min à feu doux en couvrant. Utilisez également les lentilles corail cuites pour confectionner des boulettes façon falafel.
Voici les ingrédients pour 4 personnes. Il s agit d une soupe indienne aux lentilles corail. 40 10g protéines.
Objectif en calories 1 884 cal. Lentilles corail au curry 4 7 5 sur 152 avis ingrédients. Mettez vos lentilles corail dans une casserole et ajoutez trois volumes d eau pour un volume de lentilles.
Lentilles corail cuites lentilles corail cuites. Lentilles corail tomate oignon ail huile olive ou autre piment oiseau curry poivre sel coriandre fraîche pour garnir facultatif riz céréales au choix. Les étapes pour cuire parfaitement vos lentilles corail à la casserole sont les suivantes.
Comment cet aliment s intègre t il à vos objectifs quotidiens. Au delà les lentilles s ouvrent et se désagrègent. A quoi c est du.
Mixez tout simplement les lentilles avec un peu de pain de mie de persil d oignon et d épices. Rincez les lentilles corail à l eau froide. Contrairement aux lentilles vertes et brunes les lentilles corail cuisent plus rapidement environ 15 minutes dans de l eau frémissante.
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