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Elle est surtout appréciée des végétariens car la salade de lentilles corail est une bonne source de protéines et se digère très facilement.
Recette lentilles corail salade. Dans une casserole couvrir les lentille d eau et porter à ébullition couper les poivrons et les tomates. Salade de lentilles. Mélangez les lentilles corail et l orge.
300 g de lentilles corail. Avec cette sélection de 15 recettes variées à base de lentilles corail ne manquez plus d idées pour les cuisiner et sophistiquer vos assiettes de leur jolie couleur si appréciée. Gourmandes et toutes aussi bonnes pour la santé en aucun cas vous ne les regretterez.
Vertes ou corail aux lardons ou au saumon froide avec du thon ou tiède les lentilles nous régalent en salade. Lentilles corail eau poivron vert tomate curcuma oignon ail huile gingembre curry en poudre sel. Mélanger les lentilles et les légumes puis saler et poivrer.
La salade de lentilles corail est simple à préparer et ne manque pas de saveur. Cuire les lentilles pendant 10 min environ avec 2 5 verre d eau. Recettes de la salade de lentilles corail.
Salade de lentilles corail tomates et feta. Laisser refroidir les lentilles. Ajoutez quelques amandes effilées à la salade pour augmenter l apport en fibres.
Gain de temps. Elles en apportent 4 g pour 100 g. Si la cuisson de ces légumineuses vous effraie n hésitez pas à faire une salade de lentilles en boîte.
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