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Ingrédients du kéfir de fruits.
Kefir recette. Cover and let sit on counter another day. Remplir d eau avec la quantité que vous désirez obtenir. Approximately 24 to 48 hours later or in the case of this research 90 hours later the kefir grains have consumed the nutrients available to them.
Couvrir avec une gaze et un élastique. Spectacular kefir drink make kefir with the freshest milk possible and add as many of the following ingredients as desired. You can cut down the tang of the kefir by 2nd fermenting.
Ajouter le sucre la figue sèche les fruits. Ajoutez la figue sèche la tranche de citron et les grains de kéfir. Cette recette est toute simple et fonctionne à tous les coups si vos grains de kéfir sont en bonne santé.
Of unrefined flax seed oil lecithin which aids fat digestion to taste fiber such as nutri flax probiotics friendly. Laisser fermenter 24h à 48h le milieu devient trouble des bulles sortent régulièrement des grains et les fruits secs remontent en surface. Place grains in a clean jar and repeat.
Mettre les grains dans un bocal genre bocal a vis le parfait et verser l eau. Quand les figues remontent en surface la boisson est prête. La recette de base pour faire du kéfir de fruits.
Lorsque la figue se gonfle de gaz et flotte c est prêt. The grains are added to milk to ferment and grow. Une recette désaltérante et saine.
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