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Quiche Sans Pate Courgette

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Quiche sans pate courgette. Réservez sur du papier absorbant. Plongez les pendant 4 minutes dans l eau bouillante rajoutez 1 pincée de sel. Mélanger les œufs et la farine dans un saladier.
Faites bouillir 25 cl d eau 1 4 de litre coupez les courgettes en petits cubes sans les éplucher. A part faire légèrement revenir les lardons à sec. Ingrédients pour 6 personnes.
Ajouter le lait petit à petit le gruyère. Quiche sans pâte courgette carotte et curry. Dans un moule beurré mettre les courgettes en rondelle si vous en mettez y déposer aussi les tomates cerises coupées en 3 rondelles et les épinards.
Faites revenir la courgette râpée pendant 1 minute. Lorsque les poireaux deviennent fondants ajouter la courgette. Faire revenir l oignon puis ajouter les poireaux.
Enfournez 25 30 min dans un four préchauffé à 180 c. Salez poivrez et ajoutez la muscade fraîchement râpée. Détailler les poireaux en rondelles éplucher la courgette et la tailler en dés émincer l oignon.
Quiche sans pâte aux courgettes ingrédients de la recette. Découper les courgettes et le bleu en petit dés. Verser la préparation sur les légumes.
Source : pinterest.com