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Facile et rapide à réaliser goûteuse et diététique.
Quiche sans pate poireaux. Quelques poireaux des œufs un peu de crème et tout ce qui voudra bien l accompagner. La quiche aux poireaux sans pâte est de ces plats qui peuvent sauver un soir de frigo presque vide. Trier les poireaux.
Couper les blancs de poireau en rondelles. Dans un saladier mélanger le reste des ingrédients et incorporer les poireaux. Les cuire à la vapeur une trentaine de minutes ou bien à l étuvée dans un faitout antiadhésif.
à soupe d huile d olive sel poivre. Voici une quiche sans pâte aux poireaux et jambon facile rapide et top budget. Ajoutez les légumes et saisissez les à feu vif pendant 2 min.
Laissez ensuite le tout cuire à feu doux pendant 30 min ou jusqu à ce que les poireaux soient fondants. Ingrédients pour 4 personnes. Laissez ensuite le tout cuire à feu doux pendant 30 min ou jusqu à ce que.
Ingrédients préparation et recettes associées. Recette de quiche minceur sans pâte aux poireaux. Ajoutez les légumes et saisissez les à feu vif pendant 2 min.
Préchauffez votre four à 200 c. Saler poivrer et mettre la muscade. La recette par chezcachou.
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