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Ajouter le sel le poivre et le persil. Ajoutez la crème fraîche le lait et continuez de mélanger jusqu à obtenir un mélange homogène. Dans un saladier mélanger sans faire de grumeaux la farine les œufs le lait le gruyère puis saler égoutter le thon l émietter l ajouter à la préparation verser le.

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La meilleure recette de quiche sans pâte au thon.

Quiche sans pate au thon. Pour 8 personnes 3 sp par part. Un délice pour accompagner vos plats quiche thon sans pâte ww une recette weight watchers facile et pour toute la famille testez la. 4 9 5 23 votes 34 commentaires.

égouttez le thon et. Bien égoutter le thon et l émietter. Laver essuyer et couper les tomates en dés moi j enlève tous les pépins pour que ça fasse moins de jus.

80 g de farine 4 œufs. 3 oeufs 500 g de lait 100 g de farine t55 1 pincée de sel 2 pincées de poivre. Dans un saladier fouettez les œufs avec la crème le lait et la moutarde puis incorporez le thon l huile et le parmesan râpé.

Quiche au thon sans pâte au thermomix ingrédients. Ajoutez la farine petit à petit pour éviter les grumeaux. Dans un moule à manquer parsemer le thon et verser la préparation recouvrir de gruyère râpé et enfourner pour 30 à 35 minutes suivant votre.

2 oeufs 25cl de lait 50g de farine 50g de fromage râpé 1 boîte de thon au naturel de 140g net égoutté sel et poivre. Et pour cette fois nous vous proposons une version sans pâte avec du thon et du gruyère avec de la crème fraîche. Ajoutez sel et poivre.

Les quiches sont traditionnellement composées d une pâte brisée ou d une pâte feuilletée dans laquelle on verse un appareil composée d oeuf de crème ou de lait. Préchauffer le four à 180 c thermostat 6. Préchauffer le four à 220.

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