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Enfourner pendant 20 minutes.
Recette chou fleur au four. Préchauffer le four à 200 c thermostat 6 7 préparer le chou fleur. Un chou fleur fondant et bien parfumé qui fera un délicieux accompagnement aux plats de viande ou de poisson. Cuisson 1 h 15 mn.
Entier et lentement rôti au four dans son jus d épices. Enfournez à 200 c pendant 20 minutes environ le temps que les épices torréfient et que le coeur du chou soit tendre. Les foodies vous présente 140 recettes avec photos à découvrir au plus vite.
Préparer le chou fleur. Une fois votre chou fleur cuit à la vapeur transvasez le dans un plat allant au four. Enfourner et laisser cuire 50 minutes.
Le chef yannick alléno propose une façon originale de déguster le chou fleur. Temps total 1 h 25 mn. Mélangez l huile avec les épices et badigeonnez à l aide d un pinceau votre joli chou fleur.
Déposer les morceaux de chou fleur dans la préparation aux épices de façon à les enrober uniformément. Couper la tige dure et retirer les feuilles arroser généreusement le. Disposer les fleurons sur la plaque en une seule couche.
Tout d abord préchauffez votre four à 180 c détaillez ensuite votre chou fleur en fleurette émincez les oignons et déposez le tout dans un saladier ajoutez de l huile d olive 3 ou 4 cuillères à soupe les épices pour moi curry coriandre et curcuma et mélangez bien pour que les oignons et le chou fleur soient bien enrobés n hésitez pas à faire avec vos mains. Arroser généreusement le chou fleur avec l huile d olive. 1 chou fleur entier les feuilles enlevées et la base coupée.
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Source : pinterest.com