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Optez pour cette soupe detox aux légumes verts au repas du soir vous vous sentirez déjà mieux en vous levant le lendemain.
Soupe de legumes minceur. Réduisez ensuite le feu et laissez cuire une vingtaine de minutes. Drainante et digestive. 2 ou 3 bols de soupe minceur.
Le poireau diurétique le chou vert anti rétention d eau l asperge riche en fibres la tomate anti cellulite le. Dans une grande casserole chauffez l huile d olive puis faites revenir les légumes pendant 3 minutes. De crème fraîche ou 2 portions de fromage frais juste avant de mixer.
épépinez vos tomates puis détaillez les en petits cubes. Vous avez un peu forcé niveau alimentation. Couvrez d eau et portez à ébullition.
Poireaux courgettes céleri et fenouil avec une pointe de cumin. Par contre ne suivez pas ce régime alimentaire si vous ressentez des fringales et suivez tout simplement le menu suivant. Si l unique consommation de la soupe vous satisfait le soir alors n hésitez pas.
Soupe detox verte. Laissez chauffer puis versez y les légumes. Ajoutez l eau puis laissez cuire environ 20 à 25 minutes.
Une soupe riche en fer et en vitamines pour éliminer les toxines et contrer la rétention d eau. Assaisonnez au sel et au poivre. Les plus de cette soupe minceur.
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