Recette Sauce Feuille

De poudre de crevette soumbala au goût sel et poivre.
Recette sauce feuille. Faire bouillir les feuilles jusqu à ce qu elles ramollissent. 2 poissons fumé 1 c à s. Ensuite les rincer à l eau froide puis les égoutter et les mixer avec 1 oignon de l ail etles poivrons épépinés.
1 dans une marmite ajoutez la viande le poisson et 1 tasse d eau. équeuter et laver les feuilles de patates et d épinards en supprimant les tiges les feuilles flétries et jaunies. D huile de palme 300g de feuilles d épinard 3 tomates 1 oignon 1 demi poivron 4 piments rouge 1 gousse d ail 4 c à c.
De tomate concentré 1 c à s. 2 retirez le poisson et de réservez. Faire bouillir les grains de palme les piller et rincer avec de l eau fraîche.
Faites cuire le tout une vingtaine de minutes sur feu moyen fort attention à ne pas brûler la sauce. Rajouter l huile et les crabes dans la cocote. Surveillez et mélangez de temps en temps.
Vous cherchez des recettes pour sauce feuille. Incorporer les feuilles le gombo le reste d oignon. Faire bouillir pendant 10 minutes ou jusqu à ce que le poisson soit cuit.
La sauce feuille est obtenue à base de feuilles cuites de différentes espèces végétales manioc gombo épinard oseille de guinée etc. Laisser cuire 10 mn mélanger délicatement et remettre les poissons dans la sauce. Les foodies vous présente 3058 recettes avec photos à découvrir au plus vite.