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Soupe Lentilles Corail

Pelez et émincez l oignon.
Soupe lentilles corail. épluchez la gousse d ail et écrasez la. 250 g de lentilles corail 2 carottes 1 tomate 1 oignon 2 gousses d ail. 300 g de lentilles corail.
La recette par cuisine en folie. En effet c est une recette très simple qui a beaucoup de succès notamment durant la période du ramadan. Dans une grande casserole à fond épais faire chauffer l huile puis ajouter le poireau la carotte le zeste de citron et le cumin et faire cuire à feu moyen 2 mn environ en remuant.
Une fois translucide ajoutez les dés de carottes et le curry. Les meilleures recettes de lentilles corail avec soupe notã es et commentã es par les internautes. Couvrez d eau à hauteur portez à ébullition puis baissez le feu et laissez mijoter environ 20 min.
Peler la carotte et la couper en rondelles. Les lentilles corail sont délicieuses en soupe. 3 versez le lait de coco puis le bouillon et les lentilles.
à café de coriandre moulue. Soupe de lentilles corail aux épices ingrédients de la recette. 1 pincée de curcuma.
à soupe d huile d olive. Lentilles corail poireau carotte bouillon de légumes 50 cl d eau huile jus de citron citron râpé cumin en poudre. Je prépare souvent des soupes ou veloutés de lentilles pour la simple raison qu ils sont à prix abordables mais aussi qu ils sont riches en protéine et pour les lentilles corail spécialement leur cuisson est vraiment rapide.
Source : pinterest.com