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1 petit verre d eau 150ml préparation.
Recette lentilles corail poulet. Eteindre et rajouter la coriandre fraîche. 100ml de lait de coco light. Ajoutez l ail les épices et mélangez bien.
35 min pour 4 personnes 4sp liberté la part 200g de lentilles corail 60g de boulgour 4 filets de poulet coupé en lanières 1 boîte de tomates pelées 1 oignon émincé 1 gousse d ail émincée 100ml de lait de coco 250ml d eau curry curcuma sel et poivre dans une. Cliquez sur la photo ou le titre d une recette de lentilles corail et poulet pour la lire sur le blog de son auteur. Mettre les lentilles dans l eau salée et cuire environ 30 minutes.
Lentilles corail huile clou de girofle cardamome cannelle oignon haché gingembre haché piment vert facultatif ail hachée garam masala jus de citron. Ingrédients convertir les mesures ou températures. Essayez cette recette de dahl et donnez votre avis en commentaire.
1 boîte de pulpe de tomate en dés bio. Au bout de ce temps ajoutez le lait de coco et mixez la soupe rajoutez de l eau si elle ne vous semble pas assez liquide. Ajouter une cc d épices indiennes et bien mélanger.
Laisser mijoter environ 15 minutes et saler à nouveau s il le faut. Ajoutez les lentilles les tomates et le bouillon chaud. Laissez cuire entre 10 et 15 min les lentilles corail cuisent plus vite que les vertes.
1 boîte de pulpe de tomate en dés. 200g de filet de poulet. Dhal de lentilles corail au poulet.
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Source : pinterest.com