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Courgette Farcie

Laver et couper la courgette en deux puis évider le milieu.
Courgette farcie. Mettre dans une sauteuse l huile d olive l oignon et l ail émincés. Courgette farcie aux fruits de mer une belle courgette ronde du jardin un sachet de fruit de mer surgelé c est prêt en 20 minutes. Faire revenir la chair de courgette dans la moitié d huile d olive avec l oignon émincé.
Evider chaque barquette avec une petite cuillère et conserver la chair à part. Les courgettes sont farcies au bougour aux champignons et aux épices. Préchauffer le four à 180 c.
étape 1 7. Les couper en deux dans le sens de la longueur pour obtenir 4 barquettes. Préchauffer le four à 175 c.
Pour réussir des courgettes farcies rondes ou longues il suffit d évider la chair des légumes à l aide d une cuillère à 5 mm du bord. Laver la courgette en couper les extrémités puis la couper en deux dans le sens de la longueur. La meilleure recette courgettes farcies légères courgettes farcies façon pizza boeuf haché poivrons et cheddar.
Garnir les 2 moitiés de courgette. Vous pouvez ensuite les faire dégorger en salant l intérieur. 2 hacher finement l ail et l échalote le persil couper en petits morceaux la chair de la courgette ajouter le tout à la chair à saucisse assaisonner et bien mélanger.
Faire dorer les ingrédients. Récupérer la chair la détailler en cubes.
Source : pinterest.com